篮球高校_【第一百九十二章 极限训练受罚】 首页

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   【第一百九十二章 极限训练受罚】 (第4/4页)

    ??直到中午时分,几乎每个参训的教练都受罚跑过步,甚至有些实力差的跑了两千多米了,他们的体力都快要透支了!

    ??而兰溪他们算是幸运的,他们所在的那个组,直到最后都还没有受到惩罚!

    ??其中很多教练已经趴在了地上艰难的朝着终点爬去,很难想象国胜高校的教练现在纷纷像是刚练球的少年一般,在地上摸爬滚打,受着痛苦的折磨。

    ??这一切都被林川枫看在眼里,林川枫脸色依旧是那般的冷酷无情,他从球框上直接跳了下去,随后望着林楚还有宁海他们轻声说道:“这些教练现在的状态你们怎么看,还能不能撑下去,我还没玩够呢!”

    ??孤傲此时无语的望着他轻声说道:“你还真把他们当成玩物了啊,现在已经中午了,你已经让他们受罚了整整一上午了,不过以我在山上的经验来看,虽然他们现在看起来疲惫不堪,不过这也是因为很久没训练过了而已,还能够坚持!”

    ??宁海皱着眉头指着跑道轻声说道:“都趴在地上起不来了,这样也叫还能坚持?”

    ??林楚也有些担忧的轻声说道:“我已经联系了医院,只要有需要救护车随时都会来,不过川枫你也别太急了,这才第一天,就用这么狠的手段,你就不怕把他们练废了不成,要循序渐进啊!”

    ??兰毅宁也皱着眉头望着林川枫,林川枫却眼眸凝重的望着那些教练轻声说道:“这就是循序渐进,如果他们连这第一步的苦都吃不了,又如何能够受得了我接下来的训练,以后他们会感谢我的,而且这不过就是小儿科而已,还有更难的在后面呢!”

    ??众人见林川枫都这么说了,也就没有再劝他,林川枫轻声呼道:“今天上午到此为止把,给他们把食物送来把,让他们好好休息一下把!”

    ??林楚微微点了点头,随后拨打了一个电话后,外卖员立马送来了外卖,十几个骑着电瓶车的外卖员送来了盒饭,林川枫举起喇叭轻声说道:“所有人原地休息,你们的惩罚和对决全都暂停,吃完饭原地休息两个小时,两点继续开始你们的训练!”

    ??其实不少教练在操场的泥土地里趴着都懒得动了,其中一名教练坐在地上大口大口的喘着粗气,无奈的对林川枫说道:“林教练,我们能不能找个干净的地方好好休息一下,反正有两个小时的休息时间呢,我想洗把脸,以前一个月不洗澡也没现在脏!”

    ??林川枫将盒饭送到了他们的面前,玩味的笑着说道:“你竟然还能考虑这些问题,看来你的极限还很远,我要是你我就快点吃完饭好好的怕在这睡上一会,因为这才刚刚一上午而已!”

    ??那名教练哭丧着脸接过了盒饭,狼吞虎咽的吃了起来,这大概是他们最近吃的最香的一顿饭了,哪怕是以前所品尝的山珍海味都没有此刻的粗茶淡菜香甜。

    ??吃过饭后,这些疲倦的教练们直接趴在地上呼呼大睡了起来,他们已经很多年没有感受到过这种训练的折磨了,甚至说在过去年轻的时候,他们刻苦的练球时,都没有像是这般训练过,让他们这已经进入到中年的身体,强行受着比年轻时还要残酷的折磨,这对他们来说是一种挑战。

    ??林川枫并没有骗他们,这对他们来说仅仅只是开始,一上午的折磨让所有的教练都认为,到了下午林川枫会稍微收敛点,毕竟一直这样没有人能够承受的住。

    ??尤其是林川枫定的规矩,弱者不但不会被保护,反倒是会加重他们的惩罚,林楚望着那些几乎快要撑不住的教练们,皱着眉头对林川枫轻声说道:“他们其中很多教练由于懒散的严重,身体早就已经进入了虚度期,而你还给他们加重处罚,这样会不会太狠了!”

    ??林川枫见众人都很是担忧的看着他,希望他可以对那些受罚过度的教练们网开一面,林川枫却依旧淡然的笑道:“如果我不加重那些弱的教练惩罚,他们又怎么可能追得上本就比他们强的人,这不过是他们这些年偷懒的代价罢了,可以准备救护车了,今天下午我要练倒几个!”

    ??林楚皱着眉头也没再多言,毕竟这次的逆天训练行动完全是由林川枫策划,一切训练的内容还有计划任何人都不能干预,他就是总教练,所以关于他的命令他们只能干看着,而那些教练也只能选择服从,他们也只能选择相信林川枫。

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